غلبه بر عادت به تعويق انداختن كارها

  همه ما کارهايي داريم که مجبوريم آن‌ها را انجام دهيم. هر روز براي تأمین مخارج زندگي بايد سرکار برويم. با افراد مختلف ملاقات داشته باشيم و هزاران کار اجباري ديگر، معمولاً وقتي اجبار به انجام کاري داشته باشيم سعي می‌کنیم آن را انجام دهيم. در موارد اورژانس نيروي ما …

ادامه نوشته »

عادت به تعویق انداختن کارها و روش‌های غلبه بر آن

مهم نیست تا چه اندازه هوشمند و متمرکز باشیم، همه ما کارهایی داریم که انجام آن را به زمان دیگری موکول کرده‌ایم و مستعد به تعویق انداختن وظایف خود هستیم. با اطمینان از انجام کارها در آینده سخن می‌گوییم غافل از اینکه خیلی زودتر آن‌که انتظارش را داشته باشیم روز …

ادامه نوشته »

مبارزه با تنبلی و به تعویق انداختن کارها

به تعویق انداختن کارها بر موفقیت شما تأثیر می‌گذارد. بنابراین ابتدا باید علت انجام آن را متوجه شوید و سپس از طریق اقدامات لازم، این عادت مخرب را از بین ببرید. به تعویق انداختن کارها یک عادت مشترک در میان بسیاری از انسان‌ها است. درواقع بسیاری از افراد این کار را به‌طور …

ادامه نوشته »

تعلل و به تاخیر انداختن کارها

شما هم رژیم غذایی و ورزشتان را به “شنبه”‌ موکول می کنید؟  آزمایشات پزشکی خود را به تعویق می اندازید؟ کارها را مایلید انجام دهید ولی به تعویق می اندازید؟ ” تعلل و تمایل به تعویق انداختن کارها” از جمله مشکلاتی است که در وجود هر شخص ممکن است لانه کرده …

ادامه نوشته »

به تعویق انداختن کارها

به تعویق انداختن کار را گاهی همه‌ی ما انسان‌ها تجربه می‌کنیم. برای مثال کاری را که باید انجام دهیم تا لحظه‌ آخر انجام نمی‌دهیم و در آخرین لحظات شروع به انجام دادن آن کار می‌کنیم. برای خود من بسیار پیش می‌آید که هنگام خارج شدن از منزل تا آخرین لحظاتی که …

ادامه نوشته »

چرا در انجام کارها مسامحه می کنیم و آنها را به تعویق می اندازیم

همه ما کم و بیش دچار تنبلی در کارها هستیم. کارهای امروز را به فردا می اندازیم و گاه این امروز و فردا کردن آنقدر ادامه می یابد تا فرصتی که پیش آمده  کاملاً از بین می رود. در اینجاست که ممکن است یاد این سخن مولوی بیافتیم که می …

ادامه نوشته »

روان‌شناسی تعویق کارها

شنیدید می‌گن «کار امروز را به فردا میفکن»؟ چرا ما کارهامون رو به تعویق می‌ندازیم؟ دلیلش نداشتن مهارت مدیریت زمان است یا دلایل روان‌شناسی داره؟ مقاله وال استریت ژورنال نشون می‌ده که اگر تاخیر داشتن برای شما به صورت عادت دراومده، دارید ناخودآگاه از یه استراتژی احساسی استفاده می‌کنید تا …

ادامه نوشته »