خانه / 2018 / ژوئن (صفحه 3)

بایگانی ماهانه: ژوئن 2018

به تعویق انداختن ( اهمالکاری )

یکی از شایع ترین مشکلات مراجعان در سنین نوجوانی و جوانی ، مسئله اهمالکاری و یا به عبارتی به تعویق انداختن امور درسی و تحصیلی و حتی وظایف شغلی می باشد . به تعویق انداختن کارها ، تله ای است که ما گاهی اوقات گرفتار آن می شویم . کیست …

ادامه نوشته »

جلوگیری از به تعویق انداختن کارها

بعد از ظهر چهارشنبه است و دقایق پشت سر هم در حال گذشتن هستند. با عجله درحال انجام دادن کار هستید تا قبل از ساعت پنج بتوانید آن را تحویل دهید. همزمان زیر لب به خودتان دشنام می دهید که چرا زودتر کار را شروع نکرده اید. چگونه این اتفاق …

ادامه نوشته »

۲۴ روش برای سرکوب تنبلی و به تعویق انداختن کارها

در این مطلب از ابرتازه ها روش هایی برای سرکوب تنبلی و به تعویق انداختن کارها بیان می نماییم. برای استفاده از این مطلب با ما همراه باشید.   همه ما کارهایمان را به تعویق می‌اندازیم. گاهی این کار چیز بدی نیست اما اگر مراقب نباشیم می‌تواند مضر و آزار دهنده باشد. روش‌های …

ادامه نوشته »

کار مفید: آیا دائما کارهای خود را پشت گوش می‌اندازید؟ اینجا درباره ۵ روش بالا بردن قاطعیت بخوانید

آنچه شما به دنبال آن نیستید “فلج قدرت تجزیه و تحلیل است”. اینجا درباره ۵ روش بالا بردن قاطعیت و مبارزه با تاخیر انداختن در کارها بخوانید. تاخیر انداختن در کارها قاطعیت یکی از مهمترین ویژگی‌هایی است که هر کارآفرین به آن نیاز دارد. قاطع بودن به معنای محکم و نسبتا سریع تصمیم گرفتن، به جای دست روی دست گذاشتن …

ادامه نوشته »

غلبه بر عادت به تعويق انداختن كارها

همه ما گاهی اوقات کارها را به زمان دیگری موکول می کنیم و با این پدیده آشنا هستیم. زمانی که کارها را به تعویق می اندازیم، درواقع زمان آزاد را هدر می دهیم و کارهای مهمی را که به عهده داریم، به آخرین لحظات موکول می کنیم. در چنین لحظه …

ادامه نوشته »