خانه / 2018 / می

بایگانی ماهانه: می 2018

11 راهکار مفید برای مقابله با تنبلی؛ چطور از به تعویق انداختن کارها اجتناب کنیم؟

حتماً برای شما هم پیش آمده مدام کارهایتان را به تعویق بیندازید. وقتی کارها را به زمان دیگری موکول می کنیم، در واقع زمان خود را هدر داده و وظایف مهمی که روی دوشمان است را به آخرین لحظات واگذار می کنیم. در این مواقع به شدت دچاراسترس می شویم و …

ادامه نوشته »

دلایل به تعویق انداختن کارها در اشخاص مختلف به چه صورت است؟

دلایل به تعویق انداختن کارها در افراد مختلف متفاوت است. بعضی‌ها دنبال این هستند که همه چیز کمال و تمام باشد تا کار را به نتیجه برسانند و بعضی دیگر ترجیح می‌دهند که در لحظات پایانی دست به کار شوند. در این مطلب به بیان ۵ مدل شخصیتی پرداخته و …

ادامه نوشته »

اگر می‌خواهید کارهای بیشتری در شبانه‌روز انجام بدهید به این چهار راهکار توجه کنید

اگر اخیرا زیاد پیش می‌آید که کارهای خود را به‌تعویق بیاندازید باید دنبال راهی باشید که جلوی آن‌را بگیرید. در این مطلب برخی از دلایل این مسئله و چند راه‌کار خیلی ساده به‌شما معرفی می‌شود که می‌توانید با عمل کردن به آن‌ها از این مشکل دوری کنید و کارهای‌تان را …

ادامه نوشته »

به تعویق انداختن کارها ، راهنمای برای ترک این عادت (قسمت سوم)

به تعویق انداختن کارها ، مشکلی است که تقریبا همه ما با آن روبه‌رو شده‌ایم و برای بعضی‌ها تبدیل به یک عادت شده است. در این مقاله، توضیح می‌دهیم که چطور می‌توانید اقداماتی انجام دهید تا دیگر کارهایتان به تعویق نیفتد. برای کارها مهلت تعیین کنید تعیین کردن مهلت برای …

ادامه نوشته »

پادزهر قوی تنبلی و به تعویق انداختن کارها را بشناسید!

خیلی وقت ها نقشه هایی می کشیم که علیرغم اهمیتی که برایمان دارند اجرایشان نمی کنیم و مدام آن ها را به تاخیر می اندازیم. پشیمان می شویم. احساس خوبی از به تعویق انداختن کارها نداریم ولی باز هم به دلایل مختلف کاری را که دوست داریم انجام دهیم با تنبلی به …

ادامه نوشته »

به تعویق انداختن کارها ، راهنمای گام‌به‌گام برای اینکه ترک این عادت ( قسمت اول )

به تعویق انداختن کارها ، راهنمای گام‌به‌گام برای اینکه ترک این عادت ( قسمت اول ) به تعویق انداختن، مشکلی است که تقریبا همه ما با آن روبه‌رو شده‌ایم و برای بعضی‌ها تبدیل به یک عادت شده است. در این مقاله، توضیح می‌دهیم که چطور می‌توانید اقداماتی انجام دهید تا …

ادامه نوشته »

۶ راه برای اینکه کارهای امروز را پشت گوش نیندازید!

از مهمترین عوامل کاهش سرعت رشد و پیشرفت، به تعویق انداختن کارهای مهم است. عقب انداختن کارها در قالب‌های متفاوتی ظاهر می‌شود. شاید انجام یک کار برای ما ساده باشد، اما در عین حال، به دنبال پیش‌پاافتاده‌ترین بهانه‌ها برای موکول کردنش به آینده هستیم. حتی شاید اولویت‌بندی کارها هم رسیدگی …

ادامه نوشته »

به تاخیر انداختن کارها را اهمال‌کاری می‌گویند. برخی از افراد تمام زندگی‌شان را به اهمال کاری می‌گذرانند و همیشه انجام کارها را، هر چند ضروری، به تاخیر می‌اندازند. غالبا این افراد، افرادی غمگین و مضطرب نیز هستند زیرا به تعویق انداختن کارها اعتماد به نفس و عزت نفس آنها را …

ادامه نوشته »

چرا همیشه همه کارها را به تاخیر می‌اندازم؟

به تاخیر انداختن کارها را اهمال‌کاری می‌گویند. برخی از افراد تمام زندگی‌شان را به اهمال کاری می‌گذرانند و همیشه انجام کارها را، هر چند ضروری، به تاخیر می‌اندازند. غالبا این افراد، افرادی غمگین و مضطرب نیز هستند زیرا به تعویق انداختن کارها اعتماد به نفس و عزت نفس آنها را …

ادامه نوشته »

ویروس تعویق و تاخیر انداختن کارها را از خود دور کنید

ساعت ۳ صبح است. شما خیلی خسته شده اید و آرزوی هـیچ چـیز دیــگری را نـدارید جـز اینـکه بـه رختـخواب گـرم و نرمتان بروید؛ امـا کارهایتان نیمه تمام است و مشتری هم چند ساعت دیگر بـرای تحـویل کـارها به محل کار شما می آیـد. ولـی هنوز کارهای زیادی برای انـجام دادن مـانـده. اگر تمام طول …

ادامه نوشته »