خانه / 2018

بایگانی سالانه: 2018

اهمال کاری ” ۷ تکنیک ساده برای غلبه بر اهمال کاری “

علم فیزیک دو قانون اینرسی را کشف کرده است. جالب است که هردو قانون با موضوع  اهمال کاری مرتبط هستند. قانون اول: اشیای ثابت میل به ثابت ماندن دارند. قانون دوم: اشیای متحرک میل به حرکت کردن دارند.   کدام یک از این قوانین، شما را بهتر توصیف می کند؟! چگونه …

ادامه نوشته »

5 تکنیک فوق العاده قدرتمند برای کشتن تاخیر در انجام دادن کارها

آیا واقعا می دونید چطوری به تاخیر انداختن کارهاتون را از بین ببرید؟ خوب ، مثلا همین الان می تونید از خوندن این مقاله دست بکشید و برگردید سر کارتون . اما ، به احتمال زیاد این کار جواب نمی ده ، بگذارید با هم راه حل دایمی این معظل …

ادامه نوشته »

۵ راه برای اینکه دیگر کارهایتان را به تعویق نیاندازید

به تعویق انداختن، یکی از متداول‌ترین دلایلی است که باعث می‌شود مردم به اهدافشان نرسند. آیا از این که کارهایتان را به عقب می‌اندازید احساس گناه می‌کنید؟ تعریف من از این عبارت «به عقب انداخت» این است: “فردی که مشغولیت زیادی دارد و نگاهی دوراندیشانه ندارد، و فقط مسائلی که …

ادامه نوشته »

4 سوال برای مقابله با به تعویق انداختن

به تعویق انداختن همچون صدایی در سر شما است که شما را با بهانه‌هایی به ظاهرموجه از انجام کارهایتان باز می‌دارد. معمولا یافتن استدلالی علیه این بهانه‌ها دشوار است و بسختی می‌توان بر این سهل‌انگاری غلبه کرد. بنابراین بجای فریاد زدن بر ندایی که شما را به پشت گوش انداختن …

ادامه نوشته »

چرا کارها را به فردا می اندازیم؟

ساختن واژه ای به نام «فردا» بزرگترین اشتباه انسان بود، تا زمانی که کودک بی سوادی بودیم و با این واژه آشنایی نداشتیم، خوب زندگی می کردیم. تمامی احساساتمان، غم و شادیمان و هرچه داشتیم را همین امروز خرج می کردیم انگار فهمیده تر بودیم، چون همیشه می ترسیدیم شاید …

ادامه نوشته »

“حوصله‌اش را ندارم” گفتن را برای همیشه کنار بگذارید

در این مطلب فقط یک هدف داریم و آن حذف “حوصله‌اش را ندارم” از دایره واژگانمان است. “حوصله‌اش را ندارم” جمله مشترک و رایجی میان دانشجویان و تمام افرادی که است که باید به نوعی از ذهنشان کار بکشند. این جمله قابلیت‌ها و کارایی شما را محدود می‌کند. بیشتر ما …

ادامه نوشته »

۸ روش افراد موفق برای مدیریت کارها

  حتما برای شما هم پیش آمده که نگاهی به لیست برنامه روزانه تان انداخته اید و بخشی از آنها را به بعدا موکول کرده اید. به تعویق انداختن کارها برای هر فردی ممکن است پیش بیاید. حتی موفق ترین افراد هم با این وسوسه که می توانند کارهایشان را …

ادامه نوشته »

علت های اهمال کاری ، تعلل ورزیدن ، تنبلی ، تعویق انداختن

از نظر روانشناسی اهمالکاری یعنی به آینده محول کردن کاری که تصمیم به اجری آن گرفته‌ایم. گاهی فرد بدون علت کاری را به تأخیر می‌اندازد، یا فکر می‌کند نتایج نامطلوب دارد، یا عادت بهاهمالکاری دارد، یا ناخودآگاه اهمالکاری است و… گاهی هم فرد به خودش قول میدهد که دیگر در …

ادامه نوشته »

علت های اهمال کاری ، تعلل ورزیدن ، تنبلی ، تعویق انداختن

از نظر روانشناسی اهمالکاری یعنی به آینده محول کردن کاری که تصمیم به اجری آن گرفته‌ایم. گاهی فرد بدون علت کاری را به تأخیر می‌اندازد، یا فکر می‌کند نتایج نامطلوب دارد، یا عادت بهاهمالکاری دارد، یا ناخودآگاه اهمالکاری است و… گاهی هم فرد به خودش قول میدهد که دیگر در …

ادامه نوشته »

چگونه از به تعویق انداختن کارها جلوگیری کنیم؟

«قبل از هرچیز یک هدف داشته باشید،یک هدف مفید و درستی که بی قید و شرط خود را وقف آن کنید.» جیمز آلن تعویق، دزد زمان است. همه ما این جمله را بارها و بارها شنیده ایم.دلیل اصلی این که بسیاری از مردم زندگی نومیدانه ای دارند و در شرایط …

ادامه نوشته »