خانه / دلایل به تعویق انداختن کارها (صفحه 4)

دلایل به تعویق انداختن کارها

به تعویق انداختن کارها ، راهنمای گام‌به‌گام برای اینکه ترک این عادت ( قسمت اول )

به تعویق انداختن کارها ، راهنمای گام‌به‌گام برای اینکه ترک این عادت ( قسمت اول ) به تعویق انداختن، مشکلی است که تقریبا همه ما با آن روبه‌رو شده‌ایم و برای بعضی‌ها تبدیل به یک عادت شده است. در این مقاله، توضیح می‌دهیم که چطور می‌توانید اقداماتی انجام دهید تا …

ادامه نوشته »

۶ راه برای اینکه کارهای امروز را پشت گوش نیندازید!

از مهمترین عوامل کاهش سرعت رشد و پیشرفت، به تعویق انداختن کارهای مهم است. عقب انداختن کارها در قالب‌های متفاوتی ظاهر می‌شود. شاید انجام یک کار برای ما ساده باشد، اما در عین حال، به دنبال پیش‌پاافتاده‌ترین بهانه‌ها برای موکول کردنش به آینده هستیم. حتی شاید اولویت‌بندی کارها هم رسیدگی …

ادامه نوشته »

به تاخیر انداختن کارها را اهمال‌کاری می‌گویند. برخی از افراد تمام زندگی‌شان را به اهمال کاری می‌گذرانند و همیشه انجام کارها را، هر چند ضروری، به تاخیر می‌اندازند. غالبا این افراد، افرادی غمگین و مضطرب نیز هستند زیرا به تعویق انداختن کارها اعتماد به نفس و عزت نفس آنها را …

ادامه نوشته »

چرا همیشه همه کارها را به تاخیر می‌اندازم؟

به تاخیر انداختن کارها را اهمال‌کاری می‌گویند. برخی از افراد تمام زندگی‌شان را به اهمال کاری می‌گذرانند و همیشه انجام کارها را، هر چند ضروری، به تاخیر می‌اندازند. غالبا این افراد، افرادی غمگین و مضطرب نیز هستند زیرا به تعویق انداختن کارها اعتماد به نفس و عزت نفس آنها را …

ادامه نوشته »

گاهی اوقات، احساس می‌کنیم تمام چیزی که نیاز داریم ماندن در رختخواب و تماشای تلویزیون است. با این حال، زمانی که تنبلی تبدیل به مسئله‌ای مزمن شود و مانع از انجام وظایف روزانه یا دستیابی به اهدافمان شود. می‌توان گفت تنبلی به تعویق انداختن کارهای از پیش‌تعیین‌شده در برنامه یا …

ادامه نوشته »

آشنایی با پادزهر قوی تنبلی و به تعویق انداختن کارها

پادزهر قوی تنبلی و به تعویق انداختن کارها را بشناسید! بیشتر ما اهدافی داریم که خودمان هم می دانیم مهم هستند ولی با توجیه های مختلف تنبلی می کنیم و آن ها را به تعویق می اندازیم. چه کنیم تا تنبلی نکنیم و به اهدافمان برسیم بی آن که وقت …

ادامه نوشته »

چرا کارهایمان را به تعویق می‌اندازیم؟

شما هم خیلی وقت است که تصمیم گرفته‌اید ورزش کنید، اتاقتان را مرتب کنید و پایان نامه‌تان را به سرانجام برسانید. اما به جای اینکار باز گوشه‌ای لم می‌دهید و برای چندمین بار تلگرام و اینستاگرام خود را چک می‌کنید تا شاید دل مشغولی تازه‌ای پیدا کنید. به عبارتی دیگر …

ادامه نوشته »

تعلل و به تعویق انداختن کارها در زندگی

تعلل یکی از مهمترین عامل هدر رفت زمان در زندگی است.تعلل سارق زمان است . اگر بتوانید بر تعلل غلبه کنید و کارهای روزانه را طبق زمان بندی وبرنامه ریزی انجام دهید ، میتوان گفت که شما فردی موفق در کارهایتان هستید. اکثر آدم ها کارهایشان را به تعویق می اندازند . …

ادامه نوشته »

تکنیک هایی برای جلوگیری از پشت گوش انداختن کارها

به تعویق انداختن کارها یکی از عادات ناپسندی است که خیلی از افراد به آن دچار هستند. امروز و فردا کردن نه تنها هیچ دردی را از ما دوا نمی کند، بلکه باعث تلمبار شدن انواع و اقسام کارها می شود و در نهایت، جملات معروف با پیشوند “ای کاش…” …

ادامه نوشته »

دلایل به تعویق انداختن کارها

 بعد از 10 دقیقه کلنجار رفتن با کاری که باید همین امروز انجام شود ناگهان تمرکزتان بر روی چیز دیگری قرار میگیرد و کلاً کار مورد نظر را به وقت دیگری موکول میکنید!! «پشت گوش اندازی» (Procrastination) عبارت است از تعویق ارادی و داوطلبانه کاری ناخوشایند به آینده، با علم به …

ادامه نوشته »